Programa Jornada da Transformação – Anahy Damico

* * 1. Autoconhecimento: Reflita sobre seus valores, sonhos e objetivos. Identifique seus pontos fortes e fracos, crenças limitantes e padrões repetitivos. Explore ferramentas como terapia, meditação e journaling para se aprofundar em si mesmo. 2. Definição de Metas: Estabeleça metas SMART (específicas, mensuráveis, atingíveis, relevantes e temporais) para diferentes áreas da sua vida. Crie … Ler mais